SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 3 na cyklu

  • Witam serdecznie, planuje pierwszy cykl na ww. środkach. Zakupu już dokonałem, sumiennie WSZYSTKIE podwieszone na forum tematy przeczytałem i tylko jedno pytanie pozostało. Dostałem produkty marki STAR LABS. Mam 3 ampułki tst po 10ml (250mg tst cypionate / 1ml) oraz 2 ampułki deca po 10ml (300mg nandrolone decanoate / 1ml). W artykułach, które [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2013-11-12 13:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie odpowiedni mam zamier chodzic na silke poniedzialek ,sroda ,piatek a wtorek i czwartek sztuki walki moze ktos cos zaproponowac. 5.Jakie igly i strzykawki? 6.Co do tego dokupic mam omega 3 ,na watrobe chyba nic nie bedzie potrzebne? 7.Odblok ,co jak i kiedy? Jezeli o czyms zapomnialem to piszcie... DZIEKUJE z gory za pomoc. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2012-03-09 12:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowania do cyklu

    Temat
    Doping

    [...] kalorii-okolo 80gram dziennie w dt po treningu w dnt zarzuce miedzy posilkami w budzie) olimp garlicin 3 opak olimp cynk 3opak olimp multiple sport vitaminy 3opak olimp gold omega-3 3opak oslonki do ph Teraz tak oslonki wraz z ph do posilkow(sniadanie,kolacja-ostatni posilek) , multitple sport 1 tabs witamin i 1 tabs mineralow do sniadania , gold [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2009-04-19 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6tygodni, odblok: hcg pregnyl 5000jm rozłożone Na dwie dawki w odstępie 3dni, później 10tabletek clomidu po 50mg codziennie, osłonowe esentiale forte, suplementacja zma, omega, kreatyna po cyklu Waga początkowo 73, końcowo 80 Drugi cykl -skonczylem pół roku temu 100mg Testosterone Propionate, e2d, 9tygodni, odblok: taki sam jak po pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2020-01-02 23:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 85 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 121 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 7 lat 6. DIETA: dopieta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle Meta Epi + p-mag Meta + enan 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta+enan zakończony we [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2017-04-27 16:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stażu wszystko na cyklu jest dopracowane: dieta: białko - ok 3 gr, węgle 4 - 6 gr, tłuszcze (olej lniany, z oliwek, tran) 0,5 gr - 1 gr. Cała profilaktyka: witaminy, omega 3, cynk itp itd. też jest. Trening i odpowiednia ilość snu - wszystko tak jak powinno być.. Wiele osób pisze, że już po kilkunastu dniach na propie zaczyna widzieć [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2012-10-02 00:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę cyklu oraz diety

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jaki odblok radzicie i w jakim czasie? Środka na odblokowanie jeszcze nie ma ale w każdej chwili mogę mieć więc pod koniec cyklu będzie. Dodatkowo chcę zakupić jakieś kwasy omega 3 i cynk. Jak ocenicie to wszystko? PS w diecie do 2,3 i 4 posiłku oczywiście dodaje warzywa ale ich nie wpisywałem, bo warzywa są naprawde różne. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2017-03-21 18:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zrobiłem upust z krwi oraz podbilem wapn w diecie i suplementacji. Narazie nic to nie pomoglo. Suplementuje sie magnezem, potasem, ashwaghanda, rożeniec górski, wit d, omega 3 , kreatyna oraz ibesan na jelita ale z tym żadnego problemu poki co nie mam. Jezeli chodzi o stres to tak jak pisalem wyzej nic sie nie zmienilo przez ostatnie kilka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2022-02-18 14:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 mg nolve moge pociganac dluzej ale ten jeden listek to tak na wszelki jak byly by problemy na cyklu wiec do odbloku ni policzylem suplementacja: prze caly czas cyklu omega -3 z olimpu 3 kapsulii dziennie cynk - 60 mg bespiryn 75 mg(aspirynka) 1x dzienie na noc vitrum 2x dziennie czosnek w kaspulkach b-complex 3 x po 1 dzinie do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2007-04-01 13:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po proszę o fachowy komentarz do treningu...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich! Poniżej rozpisuję trening z którego obecnie korzystam. Zależy mi na uzyskaniu suchej masy mięśniowej i zrzuceniu z brzucha zbędnych ciężarów. Proszę o poradę co zmienić ,co ulepszyć tak aby było jak najlepiej dla mnie. Toleruję każda krytykę i uwagi. Obecnie jestem na cyklu od dwóch tygodni. Doświadczenie 13 miesięcy. Suplementu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2011-03-08 13:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawki cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo to nie ten dział) , około 3000 Kcal ( jestem tym z morfików co masa mu wolno wchodzi ) , po treningu zażywam carbo + 40 gram Ostrowii , dodatkowo zma apteczne przed snem,omega-3 po obiedzie, czasem jakas kofeina przedtreningowo. Trening jaki stosuję to fbw (ale zmienię chyba na fbw z priorytetem). Do tej pory zawsze stosowałem split. A teraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-02-27 21:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Meta APX

    Temat
    Doping

    [...] tak, czy dalej ciagnać po pol tabsa, pewnie i tak w tych 10 mg nie ma tyle substancji czynnej, czy brac całe tabletki, oczyscie caly czas na cyklu mam essentiale forte, omega 3, witaminki i nolve pod reką w razie czego. To mogłby ktos doradzić, ewentualnie rozpisac jak dalej pociagnac ten cykl. Tabsy raczej dzialaja bo pompa byla, ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2009-03-19 15:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczuwałem zadych bóli watroby , pozniej brałem hepalit vit a aktualnie do winka biore essential forte oraz: - multivitamine vigor - bialko inkospor - capivit a + e - gold omega 3 - magnez - coplex B - nox pump Doriana saszetka przed tereningiem - mono Sports one po treningu po całej kuracji zamierzam kupić dwa produkty firmy gaspari super pump [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2008-06-10 08:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim! Postanowiłem założyć test ponieważ ma być on dla mnie mobilizacją do dokończenia redukcji ,a przy okazji przetestowaniu Ripped freak firmy PharmaFreak. Będzie on narazi trwał miesiąc bo na tyle mam suplement, jeżeli będę zadowolony z redukcji zakończę ją lub kupię ten sam suplement lub inny. A teraz do rzeczy;) Wiek - 22 lat [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12494 Data: 2012-09-30 20:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino+hyperlean FX

    Temat
    Doping

    [...] ostatniej dawce wina 100mg przez 2 dni i 50mg do konca. dodatkowe suple, skladniki diety, oslonki itp: TREC whey protein 100 żeń-szeń czosnek esseliv max wit. c magnez głóg omega 3 animal flex PYTANIA: 1. Czy zwiekszyc ilosc wegli na cyklu.- Dodam ze obecnie nie czuje zmeczenia na tak niskim poziomie wegli ( nigdy staram sie nie przekraczac 130g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2013-07-11 21:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Temat
    Doping

    [...] na 1 cyklu na takie dawki to w ogóle warto...). oczywiście mam dodatkowe ilości białka (4,5kg volu mass) oraz bcaa. czy warto również dokupić saw palmetto, kwasy tłuszczowe (omega3/animal omega) oraz... do cyklu na winstrolu booster azotowy. chodzi mi o to, co jest NIEZBĘDNE do dobrego cyklu, a co jest już wydawaniem kasy w błoto do tak małego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2008-06-27 22:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, po przeczytaniu wielu artów, analizie składów postanowiłem w taki o to sposób zasuplemować się na cyklu masowym, proszę o ocenę i rzeczowe argumenty, korekty. O to plan: Dieta (przczytałem wiele artów Quazara i Marka C. tu mam dopięte na ostatni guzik wszystko,generalnie będzie pilnowana) Suplemacja: Dni Treningowe: rano: Kaizen Extreme [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2008-01-20 19:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam formuwiczow WIEK: 48 2. WAGA:112 kg 3. WZROST:185 4. WYMIARY: - biceps:45 -klatka:125 -udo:62 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 33 lata z przerwami 6. DIETA: ok 4000 kcal, 2g białka ( 3-4 wpc 80, 200g twarogu+100g płatków owsianych, 130g tuńczyk 50g ryżu, 150-200g ryby +50g ryżu, makaron ryżowy plus 150-200g piersi z indyka, pomidorki, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2024-04-07 16:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop w połowie mety

    Temat
    Doping

    [...] 4 6. DIETA: -białko: 15-20% -węglowodany: 50-60% -tłuszcz: reszta Na cyklu 2g białka na kg. Reszta węgla i fatu. Kalorie 3500-3800 Suple codziennie multiwitaminy, omega 3, żelazo, cynk, magnez, kompleks minerałów, czosnek w tabsach, essentiale forte, choć mam zamiar przerzucić się na liv52 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2017-06-12 00:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !! Właśnie jestem na cyklu redukcyjnym po to by łatwiej było mi przybrać później beztłuszczową masę mięsniową. Wiadomo, że im mniejszy BF na starcie masówki tym lepsze są efekty po ( i na to skromnie liczę ) Poniżej przedstawiam swój profil i sposób suplementacji treningu i diety. Podstawą do ułożenia był temat qazara. Proszę o uwagi co do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2008-10-03 23:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)